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「セリに見える」だけで採取しない。東京都健康安全研究センターは、セリとドクゼリを山菜と間違えやすい有毒植物の組み合わせとして掲載しています。

水辺の葉を食べる前に、確認を急がない

水辺に生える植物は、生育の段階や周囲の植物との混生によって見え方が変わります。一部の葉、茎、花、香りだけを切り取った写真を見比べて「これならセリ」と結論づけるのではなく、食用と確実にいえない株を採取対象から外すことが最初の安全策です。

厚生労働省は、食用と確実に判断できない植物は採らない、食べない、売らない、人にあげないよう注意を促しています。確かめるために少量を味見する方法も取らないでください。

採取の前後で起こりやすい「混ざる」場面

場面止まって確認したいこと安全な選択
採るとき同じ場所に別の植物が生えていないか、株ごとに説明できるか。一部でも不明なら採らない。
袋に入れるとき複数の場所・複数の人の収穫が混ざっていないか。種類や採取場所ごとに分け、不明なものは分けて食用にしない。
調理前帰宅後に見直しても、植物名に迷いが残っていないか。迷いが消えないものは食べない。

写真や情報は「候補を知る」ために使う

公的機関の比較ページや専門家の案内は、注意すべき組み合わせを知る手がかりになります。一方で、撮影時期・生育環境・個体差があるため、画面上の似ている・違うだけでは食用の判断に十分ではありません。同行者が子どもなら、植物を採るためでなく、自然を観察するための写真として残す選択が安心です。

Before you go

水辺で山菜を探す前のチェック

  • 採る予定の植物を、専門家の指導や信頼できる資料で事前に確認している。
  • 食べられるか迷う植物を採らないと、同行者全員で共有している。
  • 収穫物を種類・場所ごとに分けて持ち帰れる。
  • 子どもが葉や実を口に入れないよう、見守る役割を決めている。
  • 調理直前にも、混ざっていないか見直す時間を取る。

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春の山菜に混じりやすい植物を、まとめて確認する

セリとドクゼリ以外にも、山菜と似た有毒植物の例があります。出発前の確認リストと、初心者向けの基本行動もご覧ください。

春の確認リストを見る 山菜採りの基本を読む

主な出典

植物の特徴や混同例は以下の一次情報を参照しています。この記事は写真による同定や食用可否の保証を行いません。